Vergleich

Schokoladenmousse, hausgemacht vs. Fotzelschnitte ungezuckert: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 338 kcal bei Schokoladenmousse, hausgemacht, gegenüber 221 kcal bei Fotzelschnitte ungezuckert. Differenz: 117 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schokoladenmousse, hausgemacht

Sonstige süsse Gerichte100 g

Protein5.2 g 5.2 g

Fett24.7 g 24.7 g

Vitamin D0.9 µg 0.9 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie338 kcal 338 kcal

Protein−2.8 g

Fett+14.8 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+117 kcal

Fotzelschnitte ungezuckert

Sonstige süsse Gerichte100 g

Protein8 g 8 g

Fett9.9 g 9.9 g

Vitamin D0.7 µg 0.7 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie221 kcal 221 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Schokoladenmousse, hausgemacht enthält 9.1 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Schokoladenmousse, hausgemacht enthält 20.5 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Schokoladenmousse, hausgemacht enthält 1.2 mg mehr Eisen je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schokoladenmousse, hausgemacht	Fotzelschnitte ungezuckert
Makronährstoffe
Energie	338 kcal	221 kcal
Protein	5.2 g	8 g
Fett	24.7 g	9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	14.2 g	5.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.3 g	0.9 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	23.1 g	24.3 g
davon Zucker	22.3 g	1.8 g
Ballaststoffe	1.5 g	1.2 g
Wasser	44.5 g	56.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	54 mg	56 mg
Eisen	1.9 mg	0.7 mg
Magnesium	32 mg	13 mg
Phosphor	110 mg	100 mg
Kalium	270 mg	140 mg
Natrium	82 mg	360 mg
Zink	0.9 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0.9 µg	0.7 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	18 µg	19 µg

Schokoladenmousse, hausgemacht vs. Fotzelschnitte ungezuckert: Nährwert-Vergleich

Schokoladenmousse, hausgemacht

Fotzelschnitte ungezuckert

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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