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Crêpe à la compote de pomme, préparée vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 112 kcal côté Crêpe à la compote de pomme, préparée, contre 240 kcal côté Tramisu, soit un écart de 128 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Crêpe à la compote de pomme, préparée

Autres plats sucrés100 g

Protéines3,5 g 3,5 g

Lipides3,2 g 3,2 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie112 kcal 112 kcal

Protéines−0,8 g

Lipides−6,6 g

Vitamine D+0,3 µg

Oméga-3n. d.

Énergie−128 kcal

Tramisu

Autres plats sucrés100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides9,8 g 9,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie240 kcal 240 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Tramisu contient 4,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Tramisu contient 12,8 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Tramisu contient 63 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Crêpe à la compote de pomme, préparée	Tramisu
Macronutriments
Énergie	112 kcal	240 kcal
Protéines	3,5 g	4,3 g
Lipides	3,2 g	9,8 g
dont acides gras saturés	1,5 g	6,4 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,4 g
dont oméga-3	n. d.	0 g
Glucides	16,7 g	30,4 g
dont sucres	6,7 g	19,5 g
Fibres alimentaires	1,5 g	1,2 g
Eau	74,9 g	51,6 g
Alcool	0 g	1,6 g
Minéraux
Calcium	26 mg	94 mg
Fer	0,4 mg	0,7 mg
Magnésium	7 mg	18 mg
Phosphore	47 mg	110 mg
Potassium	120 mg	230 mg
Sodium	120 mg	77 mg
Zinc	0,3 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	< 0,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	1 mg	< 0,5 mg
Folates	10 µg	6 µg

Crêpe à la compote de pomme, préparée vs Tramisu : comparaison nutritionnelle

Crêpe à la compote de pomme, préparée

Tramisu

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