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Cheeseburger vs Hamburger, double : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 281 kcal côté Cheeseburger, contre 258 kcal côté Hamburger, double, soit un écart de 23 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cheeseburger

Fast Food100 g

Protéines13,2 g 13,2 g

Lipides14,2 g 14,2 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie281 kcal 281 kcal

Protéines+1,3 g

Lipides+2,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+23 kcal

Hamburger, double

Fast Food100 g

Protéines11,9 g 11,9 g

Lipides12,1 g 12,1 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie258 kcal 258 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Cheeseburger contient 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Cheeseburger contient 1,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en zinc la plus élevée

Cheeseburger contient 0,3 mg de zinc de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Cheeseburger	Hamburger, double
Macronutriments
Énergie	281 kcal	258 kcal
Protéines	13,2 g	11,9 g
Lipides	14,2 g	12,1 g
dont acides gras saturés	7,5 g	6,3 g
dont polyinsaturés	1,1 g	1 g
dont oméga-3	0,2 g	0,2 g
Glucides	24,3 g	24,7 g
dont sucres	3,3 g	3,3 g
Fibres alimentaires	1,6 g	1,7 g
Eau	44,1 g	47,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	100 mg
Fer	1,4 mg	1,2 mg
Magnésium	27 mg	24 mg
Phosphore	240 mg	220 mg
Potassium	240 mg	220 mg
Sodium	640 mg	560 mg
Zinc	2,2 mg	1,9 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	1,3 µg	1,1 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	19 µg	23 µg

Cheeseburger vs Hamburger, double : comparaison nutritionnelle

Cheeseburger

Hamburger, double

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