Confronto

Cheeseburger vs Hamburger, doppio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 281 kcal per Cheeseburger, contro 258 kcal per Hamburger, doppio. Differenza: 23 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Cheeseburger

Fast Food100 g

Proteine13,2 g 13,2 g

Grassi14,2 g 14,2 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia281 kcal 281 kcal

Proteine+1,3 g

Grassi+2,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+23 kcal

Hamburger, doppio

Fast Food100 g

Proteine11,9 g 11,9 g

Grassi12,1 g 12,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia258 kcal 258 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Cheeseburger contiene 0,2 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cheeseburger contiene 1,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Cheeseburger contiene 0,3 mg di zinco in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Cheeseburger	Hamburger, doppio
Macronutrienti
Energia	281 kcal	258 kcal
Proteine	13,2 g	11,9 g
Grassi	14,2 g	12,1 g
di cui acidi grassi saturi	7,5 g	6,3 g
di cui polinsaturi	1,1 g	1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	24,3 g	24,7 g
di cui zuccheri	3,3 g	3,3 g
Fibre alimentari	1,6 g	1,7 g
Acqua	44,1 g	47,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	100 mg
Ferro	1,4 mg	1,2 mg
Magnesio	27 mg	24 mg
Fosforo	240 mg	220 mg
Potassio	240 mg	220 mg
Sodio	640 mg	560 mg
Zinco	2,2 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	1,3 µg	1,1 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	19 µg	23 µg

Cheeseburger vs Hamburger, doppio: confronto nutrizionale

Cheeseburger

Hamburger, doppio

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