Confronto

Crêpes alla Nutella, preparati vs Tiramisù: confronto nutrizionale

Per 100 g: 376 kcal per Crêpes alla Nutella, preparati, contro 240 kcal per Tiramisù. Differenza: 136 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Crêpes alla Nutella, preparati

Altri cibi dolci100 g

Proteine7,8 g 7,8 g

Grassi22,1 g 22,1 g

Vitamina D0,7 µg 0,7 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia376 kcal 376 kcal

Proteine+3,5 g

Grassi+12,3 g

Vitamina D+0,7 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+136 kcal

Tiramisù

Altri cibi dolci100 g

Proteine4,3 g 4,3 g

Grassi9,8 g 9,8 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia240 kcal 240 kcal

Contenuto di grassi più alto

Crêpes alla Nutella, preparati contiene 12,3 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Crêpes alla Nutella, preparati contiene 2,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Crêpes alla Nutella, preparati contiene 0,7 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Crêpes alla Nutella, preparati	Tiramisù
Macronutrienti
Energia	376 kcal	240 kcal
Proteine	7,8 g	4,3 g
Grassi	22,1 g	9,8 g
di cui acidi grassi saturi	9,3 g	6,4 g
di cui polinsaturi	2,3 g	0,4 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	35,7 g	30,4 g
di cui zuccheri	26,4 g	19,5 g
Fibre alimentari	1,6 g	1,2 g
Acqua	32,9 g	51,6 g
Alcol	0 g	1,6 g
Minerali
Calcio	110 mg	94 mg
Ferro	1,9 mg	0,7 mg
Magnesio	35 mg	18 mg
Fosforo	160 mg	110 mg
Potassio	290 mg	230 mg
Sodio	110 mg	77 mg
Zinco	1 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,7 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	< 0,5 mg
Folati	20 µg	6 µg

Crêpes alla Nutella, preparati vs Tiramisù: confronto nutrizionale

Crêpes alla Nutella, preparati

Tiramisù

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