Confronto
Crêpes al zucchero con cannella, preparati vs Mousse al cioccolato, fatta in casa: confronto nutrizionale
Per 100 g: 253 kcal per Crêpes al zucchero con cannella, preparati, contro 338 kcal per Mousse al cioccolato, fatta in casa. Differenza: 85 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Crêpes al zucchero con cannella, preparati
Altri cibi dolci100 g
Proteine8,2 g
8,2 g
Grassi11,4 g
11,4 g
Vitamina D1 µg
1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia253 kcal
253 kcal
Proteine+3 g
Grassi−13,3 g
Vitamina D+0,1 µg
Omega-3−0,1 g
Energia−85 kcal
Mousse al cioccolato, fatta in casa
Altri cibi dolci100 g
Proteine5,2 g
5,2 g
Grassi24,7 g
24,7 g
Vitamina D0,9 µg
0,9 µg
Omega-30,2 g
0,2 g
Energia338 kcal
338 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Mousse al cioccolato, fatta in casa contiene 8,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Mousse al cioccolato, fatta in casa contiene 13,3 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di ferro più alto
Mousse al cioccolato, fatta in casa contiene 0,9 mg di ferro in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Crêpes al zucchero con cannella, preparati | Mousse al cioccolato, fatta in casa |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 253 kcal | 338 kcal |
| Proteine | 8,2 g | 5,2 g |
| Grassi | 11,4 g | 24,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,7 g | 14,2 g |
| di cui polinsaturi | 1,1 g | 1,3 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Carboidrati | 28,8 g | 23,1 g |
| di cui zuccheri | 14,9 g | 22,3 g |
| Fibre alimentari | 0,7 g | 1,5 g |
| Acqua | 51 g | 44,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 84 mg | 54 mg |
| Ferro | 1 mg | 1,9 mg |
| Magnesio | 16 mg | 32 mg |
| Fosforo | 140 mg | 110 mg |
| Potassio | 170 mg | 270 mg |
| Sodio | 140 mg | 82 mg |
| Zinco | 0,8 mg | 0,9 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1 µg | 0,9 µg |
| Vitamina B12 | 0,5 µg | 0,4 µg |
| Vitamina C | 1 mg | 0 mg |
| Folati | 20 µg | 18 µg |
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