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Tramisu vs Crêpe au sucre et cannelle, préparée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 240 kcal côté Tramisu, contre 186 kcal côté Crêpe au sucre et cannelle, préparée, soit un écart de 54 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tramisu

Autres plats sucrés100 g

Protéines4,3 g 4,3 g

Lipides9,8 g 9,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie240 kcal 240 kcal

Protéines−2,3 g

Lipides+3,9 g

Vitamine D−0,6 µg

Oméga-3égalité

Énergie+54 kcal

Crêpe au sucre et cannelle, préparée

Autres plats sucrés100 g

Protéines6,6 g 6,6 g

Lipides5,9 g 5,9 g

Vitamine D0,6 µg 0,6 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie186 kcal 186 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Tramisu contient 3,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Tramisu contient 12,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Crêpe au sucre et cannelle, préparée contient 0,6 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tramisu	Crêpe au sucre et cannelle, préparée
Macronutriments
Énergie	240 kcal	186 kcal
Protéines	4,3 g	6,6 g
Lipides	9,8 g	5,9 g
dont acides gras saturés	6,4 g	2,8 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,7 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	30,4 g	26 g
dont sucres	19,5 g	6,6 g
Fibres alimentaires	1,2 g	0,9 g
Eau	51,6 g	60,8 g
Alcool	1,6 g	0 g
Minéraux
Calcium	94 mg	48 mg
Fer	0,7 mg	0,6 mg
Magnésium	18 mg	10 mg
Phosphore	110 mg	83 mg
Potassium	230 mg	120 mg
Sodium	77 mg	230 mg
Zinc	0,5 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	< 0,3 µg	0,6 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamine C	< 0,5 mg	0 mg
Folates	6 µg	13 µg

Tramisu vs Crêpe au sucre et cannelle, préparée : comparaison nutritionnelle

Tramisu

Crêpe au sucre et cannelle, préparée

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