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Crêpe au Nutella, préparée vs Crêpe au sucre et cannelle, préparée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 265 kcal côté Crêpe au Nutella, préparée, contre 186 kcal côté Crêpe au sucre et cannelle, préparée, soit un écart de 79 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Crêpe au Nutella, préparée
Autres plats sucrés100 g
Protéines6,7 g
6,7 g
Lipides12,7 g
12,7 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie265 kcal
265 kcal
Protéines+0,1 g
Lipides+6,8 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie+79 kcal
Crêpe au sucre et cannelle, préparée
Autres plats sucrés100 g
Protéines6,6 g
6,6 g
Lipides5,9 g
5,9 g
Vitamine D0,6 µg
0,6 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie186 kcal
186 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Crêpe au Nutella, préparée contient 2,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Crêpe au Nutella, préparée contient 6,8 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en potassium la plus élevée
Crêpe au Nutella, préparée contient 80 mg de potassium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Crêpe au Nutella, préparée | Crêpe au sucre et cannelle, préparée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 265 kcal | 186 kcal |
| Protéines | 6,7 g | 6,6 g |
| Lipides | 12,7 g | 5,9 g |
| dont acides gras saturés | 5,3 g | 2,8 g |
| dont polyinsaturés | 1,4 g | 0,7 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0 g |
| Glucides | 30,3 g | 26 g |
| dont sucres | 14,5 g | 6,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 0,9 g |
| Eau | 49,1 g | 60,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 70 mg | 48 mg |
| Fer | 1,1 mg | 0,6 mg |
| Magnésium | 21 mg | 10 mg |
| Phosphore | 100 mg | 83 mg |
| Potassium | 200 mg | 120 mg |
| Sodium | 190 mg | 230 mg |
| Zinc | 0,6 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,6 µg |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 14 µg | 13 µg |
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