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Crêpe au Nutella, préparée vs Pain perdu non sucré : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 265 kcal côté Crêpe au Nutella, préparée, contre 221 kcal côté Pain perdu non sucré, soit un écart de 44 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Crêpe au Nutella, préparée

Autres plats sucrés100 g

Protéines6,7 g 6,7 g

Lipides12,7 g 12,7 g

Vitamine D0,5 µg 0,5 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie265 kcal 265 kcal

Protéines−1,3 g

Lipides+2,8 g

Vitamine D−0,2 µg

Oméga-3égalité

Énergie+44 kcal

Pain perdu non sucré

Autres plats sucrés100 g

Protéines8 g 8 g

Lipides9,9 g 9,9 g

Vitamine D0,7 µg 0,7 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie221 kcal 221 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Crêpe au Nutella, préparée contient 12,7 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Pain perdu non sucré contient 0,2 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Crêpe au Nutella, préparée contient 2,8 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Crêpe au Nutella, préparée	Pain perdu non sucré
Macronutriments
Énergie	265 kcal	221 kcal
Protéines	6,7 g	8 g
Lipides	12,7 g	9,9 g
dont acides gras saturés	5,3 g	5,1 g
dont polyinsaturés	1,4 g	0,9 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	30,3 g	24,3 g
dont sucres	14,5 g	1,8 g
Fibres alimentaires	1,4 g	1,2 g
Eau	49,1 g	56,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	70 mg	56 mg
Fer	1,1 mg	0,7 mg
Magnésium	21 mg	13 mg
Phosphore	100 mg	100 mg
Potassium	200 mg	140 mg
Sodium	190 mg	360 mg
Zinc	0,6 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,5 µg	0,7 µg
Vitamine B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	14 µg	19 µg

Crêpe au Nutella, préparée vs Pain perdu non sucré : comparaison nutritionnelle

Crêpe au Nutella, préparée

Pain perdu non sucré

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