Cibi
Omelette tipo "crêpes" alla Nutella
Altri cibi dolci
265 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Omelette tipo "crêpes" alla Nutella apportano 265 kcal (1’110 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi dolci» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine6,7 g
13%
Grassi12,7 g
18%
Carboidrati30,3 g
12%
Fibre alimentari1,4 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 265 kcal (1’110 kJ)C | 13% |
| Proteine | 6,7 gC | 13% |
| Grassi | 12,7 gC | 18% |
| di cui acidi grassi saturi | 5,3 gC | 27% |
| di cui polinsaturi | 1,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 30,3 gC | 12% |
| di cui zuccheri | 14,5 gC | 16% |
| Fibre alimentari | 1,4 gC | 5% |
| Acqua | 49,1 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 70 mgC | 9% |
| Ferro | 1,1 mgC | 8% |
| Magnesio | 21 mgC | 6% |
| Fosforo | 100 mgC | 14% |
| Potassio | 200 mgC | 10% |
| Sodio | 190 mgC | 8% |
| Zinco | 0,6 mgC | 6% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,5 µgC | 10% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgC | 11% |
| Vitamina C | 0 mgC | 0% |
| Folati | 14 µgC | 7% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
