Cibi
Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato
Altri cibi salati
129 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato apportano 129 kcal (540 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di vitamina D (1,3 µg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi salati» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine5,4 g
11%
Grassi6,5 g
9%
Carboidrati11,6 g
4%
Fibre alimentari1,5 g
5%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 129 kcal (540 kJ)C | 6% |
| Proteine | 5,4 gC | 11% |
| Grassi | 6,5 gC | 9% |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 gC | 17% |
| di cui polinsaturi | 0,6 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 11,6 gC | 4% |
| di cui zuccheri | 1,3 gC | 1% |
| Fibre alimentari | 1,5 gC | 5% |
| Acqua | 75,7 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 34 mgC | 4% |
| Ferro | 0,9 mgC | 6% |
| Magnesio | 11 mgC | 3% |
| Fosforo | 100 mgC | 14% |
| Potassio | 270 mgC | 14% |
| Sodio | 180 mgC | 8% |
| Zinco | 0,5 mgC | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1,3 µgC | 26% |
| Vitamina B12 | 0,2 µgC | 6% |
| Vitamina C | 2 mgC | 2% |
| Folati | 15 µgC | 8% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
