Confronto
Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato vs Crêpes ai funghi prataiolo, preparati: confronto nutrizionale
Per 100 g: 129 kcal per Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato, contro 138 kcal per Crêpes ai funghi prataiolo, preparati. Differenza: 9 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato
Altri cibi salati100 g
Proteine5,4 g
5,4 g
Grassi6,5 g
6,5 g
Vitamina D1,3 µg
1,3 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia129 kcal
129 kcal
Proteine−0,4 g
Grassi−2,4 g
Vitamina D−0,4 µg
Omega-3pari
Energia−9 kcal
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati
Altri cibi salati100 g
Proteine5,8 g
5,8 g
Grassi8,9 g
8,9 g
Vitamina D1,7 µg
1,7 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia138 kcal
138 kcal
Contenuto di vitamina D più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 1,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 30 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato | Crêpes ai funghi prataiolo, preparati |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 129 kcal | 138 kcal |
| Proteine | 5,4 g | 5,8 g |
| Grassi | 6,5 g | 8,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 g | 4,8 g |
| di cui polinsaturi | 0,6 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 11,6 g | 7,8 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1,7 g |
| Fibre alimentari | 1,5 g | 1,6 g |
| Acqua | 75,7 g | 76,6 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 34 mg | 45 mg |
| Ferro | 0,9 mg | 1,1 mg |
| Magnesio | 11 mg | 15 mg |
| Fosforo | 100 mg | 130 mg |
| Potassio | 270 mg | 330 mg |
| Sodio | 180 mg | 140 mg |
| Zinco | 0,5 mg | 0,7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1,3 µg | 1,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina C | 2 mg | 2 mg |
| Folati | 15 µg | 19 µg |
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