Confronto
Piccata di melanzane, preparata vs Crêpes ai funghi prataiolo, preparati: confronto nutrizionale
Per 100 g: 138 kcal per Piccata di melanzane, preparata, contro 138 kcal per Crêpes ai funghi prataiolo, preparati. Differenza: 0 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Piccata di melanzane, preparata
Altri cibi salati100 g
Proteine5,6 g
5,6 g
Grassi8,3 g
8,3 g
Vitamina D0,5 µg
0,5 µg
Omega-30,2 g
0,2 g
Energia138 kcal
138 kcal
Proteine−0,2 g
Grassi−0,6 g
Vitamina D−1,2 µg
Omega-3+0,1 g
Energiapari
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati
Altri cibi salati100 g
Proteine5,8 g
5,8 g
Grassi8,9 g
8,9 g
Vitamina D1,7 µg
1,7 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia138 kcal
138 kcal
Contenuto di vitamina D più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 1,2 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 2,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Crêpes ai funghi prataiolo, preparati contiene 37 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Piccata di melanzane, preparata | Crêpes ai funghi prataiolo, preparati |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 138 kcal | 138 kcal |
| Proteine | 5,6 g | 5,8 g |
| Grassi | 8,3 g | 8,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 g | 4,8 g |
| di cui polinsaturi | 1 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 8,9 g | 7,8 g |
| di cui zuccheri | 2,3 g | 1,7 g |
| Fibre alimentari | 2,7 g | 1,6 g |
| Acqua | 74,6 g | 76,6 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 73 mg | 45 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 1,1 mg |
| Magnesio | 17 mg | 15 mg |
| Fosforo | 93 mg | 130 mg |
| Potassio | 230 mg | 330 mg |
| Sodio | 96 mg | 140 mg |
| Zinco | 0,6 mg | 0,7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,5 µg | 1,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | 0,2 µg |
| Vitamina C | 1 mg | 2 mg |
| Folati | 19 µg | 19 µg |
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