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Confronto

Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato vs Crêpes alla verdura, preparati: confronto nutrizionale

Per 100 g: 129 kcal per Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato, contro 165 kcal per Crêpes alla verdura, preparati. Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,4 g 5,4 g
Grassi6,5 g 6,5 g
Vitamina D1,3 µg 1,3 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia129 kcal 129 kcal
Omega-3pari

Crêpes alla verdura, preparati

Altri cibi salati100 g
Crêpes alla verdura, preparati
Proteine6 g 6 g
Grassi9,1 g 9,1 g
Vitamina D0,7 µg 0,7 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia165 kcal 165 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Crêpes alla verdura, preparati contiene 26 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparato contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Crêpes alla verdura, preparati contiene 2,6 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gOmelette tipo "crêpes" ai funghi prataiolo, preparatoCrêpes alla verdura, preparati
Macronutrienti
Energia129 kcal165 kcal
Proteine5,4 g6 g
Grassi6,5 g9,1 g
di cui acidi grassi saturi3,4 g4 g
di cui polinsaturi0,6 g0,8 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati11,6 g13,8 g
di cui zuccheri1,3 g4,1 g
Fibre alimentari1,5 g1,6 g
Acqua75,7 g69,6 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio34 mg63 mg
Ferro0,9 mg0,7 mg
Magnesio11 mg15 mg
Fosforo100 mg100 mg
Potassio270 mg220 mg
Sodio180 mg95 mg
Zinco0,5 mg0,6 mg
Vitamine
Vitamina D1,3 µg0,7 µg
Vitamina B120,2 µg0,3 µg
Vitamina C2 mg28 mg
Folati15 µg27 µg

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