Cibi
Pizza alle verdure, cotta nel forno
Cibi italiani
125 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Pizza alle verdure, cotta nel forno apportano 125 kcal (527 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Cibi italiani» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine5,7 g
11%
Grassi3,2 g
5%
Carboidrati17,6 g
7%
Fibre alimentari2 g
7%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 125 kcal (527 kJ)C | 6% |
| Proteine | 5,7 gC | 11% |
| Grassi | 3,2 gC | 5% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 gC | 6% |
| di cui polinsaturi | 0,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 17,6 gC | 7% |
| di cui zuccheri | 1,8 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 2 gC | 7% |
| Acqua | 72 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 44 mgC | 6% |
| Ferro | 0,6 mgC | 4% |
| Magnesio | 14 mgC | 4% |
| Fosforo | 83 mgC | 12% |
| Potassio | 240 mgC | 12% |
| Sodio | 130 mgC | 5% |
| Zinco | 0,6 mgC | 6% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µgC | 6% |
| Vitamina B12 | 0,1 µgC | 4% |
| Vitamina C | 13 mgC | 13% |
| Folati | 18 µgC | 9% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
