Confronto
Pizza alle verdure, cotta nel forno vs Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno: confronto nutrizionale
Per 100 g: 125 kcal per Pizza alle verdure, cotta nel forno, contro 205 kcal per Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno. Differenza: 80 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Pizza alle verdure, cotta nel forno
Cibi italiani100 g
Proteine5,7 g
5,7 g
Grassi3,2 g
3,2 g
Vitamina D0,3 µg
0,3 µg
Omega-30 g
0 g
Energia125 kcal
125 kcal
Proteine−5,1 g
Grassi−3,8 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−80 kcal
Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno
Cibi italiani100 g
Proteine10,8 g
10,8 g
Grassi7 g
7 g
Vitamina D0,3 µg
0,3 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia205 kcal
205 kcal
Contenuto di proteine più alto
Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno contiene 5,1 g di proteine in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno contiene 67 mg di fosforo in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno contiene 1,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Pizza alle verdure, cotta nel forno | Pizza Prosciutto e Funghi, cotta nel forno |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 125 kcal | 205 kcal |
| Proteine | 5,7 g | 10,8 g |
| Grassi | 3,2 g | 7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,2 g | 2,8 g |
| di cui polinsaturi | 0,4 g | 0,6 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 17,6 g | 24 g |
| di cui zuccheri | 1,8 g | 1,4 g |
| Fibre alimentari | 2 g | 1,6 g |
| Acqua | 72 g | 57,1 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 44 mg | 77 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 0,6 mg |
| Magnesio | 14 mg | 15 mg |
| Fosforo | 83 mg | 150 mg |
| Potassio | 240 mg | 240 mg |
| Sodio | 130 mg | 330 mg |
| Zinco | 0,6 mg | 1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µg | 0,3 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,3 µg |
| Vitamina C | 13 mg | 8 mg |
| Folati | 18 µg | 12 µg |
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