Comparateur

Pizza aux légumes, cuite au four vs Pizza au jambon et champignon, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 125 kcal côté Pizza aux légumes, cuite au four, contre 205 kcal côté Pizza au jambon et champignon, cuite au four, soit un écart de 80 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pizza aux légumes, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines5,7 g 5,7 g

Lipides3,2 g 3,2 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie125 kcal 125 kcal

Protéines−5,1 g

Lipides−3,8 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−80 kcal

Pizza au jambon et champignon, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines10,8 g 10,8 g

Lipides7 g 7 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie205 kcal 205 kcal

Teneur en protéines la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 5,1 g de protéines de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 67 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pizza au jambon et champignon, cuite au four contient 1,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pizza aux légumes, cuite au four	Pizza au jambon et champignon, cuite au four
Macronutriments
Énergie	125 kcal	205 kcal
Protéines	5,7 g	10,8 g
Lipides	3,2 g	7 g
dont acides gras saturés	1,2 g	2,8 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,6 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	17,6 g	24 g
dont sucres	1,8 g	1,4 g
Fibres alimentaires	2 g	1,6 g
Eau	72 g	57,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	44 mg	77 mg
Fer	0,6 mg	0,6 mg
Magnésium	14 mg	15 mg
Phosphore	83 mg	150 mg
Potassium	240 mg	240 mg
Sodium	130 mg	330 mg
Zinc	0,6 mg	1 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0,3 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamine C	13 mg	8 mg
Folates	18 µg	12 µg

Pizza aux légumes, cuite au four vs Pizza au jambon et champignon, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pizza aux légumes, cuite au four

Pizza au jambon et champignon, cuite au four

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison