Confronto
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato vs Palline di mais, croccante, con miele: confronto nutrizionale
Per 100 g: 408 kcal per Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato, contro 379 kcal per Palline di mais, croccante, con miele. Differenza: 29 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato
Palline di mais, croccante, con miele
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato contiene 3,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato contiene 1,8 mg di ferro in più per 100 g.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato contiene 80 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato | Palline di mais, croccante, con miele |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 408 kcal | 379 kcal |
| Proteine | 8,1 g | 5,9 g |
| Grassi | 6,6 g | 1,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,6 g | 0,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,9 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 76,2 g | 83,5 g |
| di cui zuccheri | 17,8 g | 22,6 g |
| Fibre alimentari | 5,6 g | 4,2 g |
| Acqua | 3,2 g | 4,4 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 37 mg | 5 mg |
| Ferro | 2,7 mg | 0,9 mg |
| Magnesio | 61 mg | 30 mg |
| Fosforo | 180 mg | 100 mg |
| Potassio | 340 mg | 160 mg |
| Sodio | 200 mg | 290 mg |
| Zinco | 1,7 mg | 0,8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | < 0,5 mg |
| Folati | 17 µg | 9 µg |
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