Confronto

Grasso di cocco vs Burro del caseificio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 894 kcal per Grasso di cocco, contro 747 kcal per Burro del caseificio. Differenza: 147 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grasso di cocco

Grassi100 g

Proteine0,8 g 0,8 g

Grassi99 g 99 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia894 kcal 894 kcal

Proteine+0,4 g

Grassi+16,5 g

Vitamina D−1,3 µg

Omega-3−0,7 g

Energia+147 kcal

Burro del caseificio

Grassi100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi82,5 g 82,5 g

Vitamina D1,3 µg 1,3 µg

Omega-30,7 g 0,7 g

Energia747 kcal 747 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Grasso di cocco contiene 34,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Grasso di cocco contiene 199 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Burro del caseificio contiene 1,3 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grasso di cocco	Burro del caseificio
Macronutrienti
Energia	894 kcal	747 kcal
Proteine	0,8 g	0,4 g
Grassi	99 g	82,5 g
di cui acidi grassi saturi	83,7 g	49,5 g
di cui polinsaturi	1,3 g	3,8 g
di cui omega-3	0 g	0,7 g
Carboidrati	0 g	0,6 g
di cui zuccheri	0 g	0,5 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	0,1 g	16,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	2 mg	12 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	200 mg	1 mg
Fosforo	1 mg	18 mg
Potassio	2 mg	18 mg
Sodio	2 mg	< 10 mg
Zinco	traces	< 0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	1,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	traces	0 µg

Grasso di cocco vs Burro del caseificio: confronto nutrizionale

Grasso di cocco

Burro del caseificio

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto