Confronto

Grasso di cocco vs Burro speciale: confronto nutrizionale

Per 100 g: 894 kcal per Grasso di cocco, contro 746 kcal per Burro speciale. Differenza: 148 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grasso di cocco

Grassi100 g

Proteine0,8 g 0,8 g

Grassi99 g 99 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia894 kcal 894 kcal

Proteine+0,1 g

Grassi+16,7 g

Vitamina D−1,1 µg

Omega-3−0,7 g

Energia+148 kcal

Burro speciale

Grassi100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi82,3 g 82,3 g

Vitamina D1,1 µg 1,1 µg

Omega-30,7 g 0,7 g

Energia746 kcal 746 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Grasso di cocco contiene 34,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Grasso di cocco contiene 199 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Grasso di cocco contiene 16,7 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grasso di cocco	Burro speciale
Macronutrienti
Energia	894 kcal	746 kcal
Proteine	0,8 g	0,7 g
Grassi	99 g	82,3 g
di cui acidi grassi saturi	83,7 g	49,4 g
di cui polinsaturi	1,3 g	3,8 g
di cui omega-3	0 g	0,7 g
Carboidrati	0 g	0,7 g
di cui zuccheri	0 g	0,6 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	0,1 g	16,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	2 mg	18 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	200 mg	2 mg
Fosforo	1 mg	22 mg
Potassio	2 mg	21 mg
Sodio	2 mg	< 10 mg
Zinco	traces	< 0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	1,1 µg
Vitamina B12	0 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	traces	0 µg

Grasso di cocco vs Burro speciale: confronto nutrizionale

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Burro speciale

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