Confronto

Panna intera, UHT vs Panna semigrassa, pastorizzata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 335 kcal per Panna intera, UHT, contro 274 kcal per Panna semigrassa, pastorizzata. Differenza: 61 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Panna intera, UHT

Panna100 g

Proteine2 g 2 g

Grassi34,9 g 34,9 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia335 kcal 335 kcal

Proteine−0,3 g

Grassi+7 g

Vitamina D+0,2 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+61 kcal

Panna semigrassa, pastorizzata

Panna100 g

Proteine2,3 g 2,3 g

Grassi27,9 g 27,9 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia274 kcal 274 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panna intera, UHT contiene 4,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Panna intera, UHT contiene 7 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Panna semigrassa, pastorizzata contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Panna intera, UHT	Panna semigrassa, pastorizzata
Macronutrienti
Energia	335 kcal	274 kcal
Proteine	2 g	2,3 g
Grassi	34,9 g	27,9 g
di cui acidi grassi saturi	20,9 g	16,7 g
di cui polinsaturi	1,6 g	1,3 g
di cui omega-3	0,3 g	0,2 g
Carboidrati	3,1 g	3,3 g
di cui zuccheri	3,1 g	3,3 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	59,2 g	65,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	71 mg	78 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	6 mg	7 mg
Fosforo	68 mg	64 mg
Potassio	110 mg	130 mg
Sodio	25 mg	35 mg
Zinco	0,2 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0,2 µg	0,3 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	2 µg	7 µg

Panna intera, UHT vs Panna semigrassa, pastorizzata: confronto nutrizionale

Panna intera, UHT

Panna semigrassa, pastorizzata

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