Confronto

Panna (media) vs Panna intera, pastorizzata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 279 kcal per Panna (media), contro 334 kcal per Panna intera, pastorizzata. Differenza: 55 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Panna (media)

Panna100 g

Proteine2,2 g 2,2 g

Grassi28,6 g 28,6 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia279 kcal 279 kcal

Proteine+0,2 g

Grassi−6,2 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia−55 kcal

Panna intera, pastorizzata

Panna100 g

Proteine2 g 2 g

Grassi34,8 g 34,8 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia334 kcal 334 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panna intera, pastorizzata contiene 3,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Panna intera, pastorizzata contiene 6,2 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Panna (media) contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Panna (media)	Panna intera, pastorizzata
Macronutrienti
Energia	279 kcal	334 kcal
Proteine	2,2 g	2 g
Grassi	28,6 g	34,8 g
di cui acidi grassi saturi	17,1 g	20,9 g
di cui polinsaturi	1,3 g	1,6 g
di cui omega-3	0,2 g	0,3 g
Carboidrati	3,3 g	3,1 g
di cui zuccheri	3,3 g	3,1 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	65,8 g	59,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	80 mg	71 mg
Ferro	0 mg	0,1 mg
Magnesio	7 mg	6 mg
Fosforo	74 mg	71 mg
Potassio	120 mg	120 mg
Sodio	42 mg	35 mg
Zinco	0,2 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,5 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,2 µg
Vitamina C	1 mg	1 mg
Folati	5 µg	7 µg

Panna (media) vs Panna intera, pastorizzata: confronto nutrizionale

Panna (media)

Panna intera, pastorizzata

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto