Confronto

Panna (media) vs Panna acidula: confronto nutrizionale

Per 100 g: 279 kcal per Panna (media), contro 336 kcal per Panna acidula. Differenza: 57 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Panna (media)

Panna100 g

Proteine2,2 g 2,2 g

Grassi28,6 g 28,6 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia279 kcal 279 kcal

Proteine−0,2 g

Grassi−6,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,1 g

Energia−57 kcal

Panna acidula

Panna100 g

Proteine2,4 g 2,4 g

Grassi35 g 35 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia336 kcal 336 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panna acidula contiene 3,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Panna acidula contiene 6,4 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Panna acidula contiene 18 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Panna (media)	Panna acidula
Macronutrienti
Energia	279 kcal	336 kcal
Proteine	2,2 g	2,4 g
Grassi	28,6 g	35 g
di cui acidi grassi saturi	17,1 g	21 g
di cui polinsaturi	1,3 g	1,6 g
di cui omega-3	0,2 g	0,3 g
Carboidrati	3,3 g	2,8 g
di cui zuccheri	3,3 g	2,8 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	65,8 g	58 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	80 mg	73 mg
Ferro	0 mg	0,1 mg
Magnesio	7 mg	7 mg
Fosforo	74 mg	64 mg
Potassio	120 mg	100 mg
Sodio	42 mg	30 mg
Zinco	0,2 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,2 µg
Vitamina C	1 mg	traces
Folati	5 µg	23 µg

Panna (media) vs Panna acidula: confronto nutrizionale

Panna (media)

Panna acidula

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