Confronto

Maionese, a valore energetico ridotto vs Panna acidula: confronto nutrizionale

Per 100 g: 327 kcal per Maionese, a valore energetico ridotto, contro 336 kcal per Panna acidula. Differenza: 9 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Maionese, a valore energetico ridotto

Maionese100 g

Proteine0,9 g 0,9 g

Grassi34,5 g 34,5 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia327 kcal 327 kcal

Proteine−1,5 g

Grassi−0,5 g

Vitamina D+0,2 µg

Omega-3n. d.

Energia−9 kcal

Panna acidula

Panna100 g

Proteine2,4 g 2,4 g

Grassi35 g 35 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia336 kcal 336 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Panna acidula contiene 16,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Maionese, a valore energetico ridotto contiene 18 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Maionese, a valore energetico ridotto contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Maionese, a valore energetico ridotto	Panna acidula
Macronutrienti
Energia	327 kcal	336 kcal
Proteine	0,9 g	2,4 g
Grassi	34,5 g	35 g
di cui acidi grassi saturi	4,6 g	21 g
di cui polinsaturi	19,6 g	1,6 g
di cui omega-3	n. d.	0,3 g
Carboidrati	3,3 g	2,8 g
di cui zuccheri	traces	2,8 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	59,4 g	58 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	66 mg	73 mg
Ferro	1 mg	0,1 mg
Magnesio	12 mg	7 mg
Fosforo	140 mg	64 mg
Potassio	88 mg	100 mg
Sodio	280 mg	30 mg
Zinco	0,6 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0,4 µg
Vitamina B12	0,6 µg	0,2 µg
Vitamina C	5 mg	traces
Folati	26 µg	23 µg

Maionese, a valore energetico ridotto vs Panna acidula: confronto nutrizionale

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Panna acidula

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