Confronto

Sale da cucina con iodio vs Aceto: confronto nutrizionale

Per 100 g: 0 kcal per Sale da cucina con iodio, contro 21 kcal per Aceto. Differenza: 21 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Sale da cucina con iodio

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine0 g 0 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia0 kcal 0 kcal

Proteine−0,1 g

Grassipari

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−21 kcal

Aceto

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine0,1 g 0,1 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia21 kcal 21 kcal

Contenuto di sodio più alto

Sale da cucina con iodio contiene 39’192 mg di sodio in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Aceto contiene 7 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di energia più alto

Aceto contiene 21 kcal di energia in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Sale da cucina con iodio	Aceto
Macronutrienti
Energia	0 kcal	21 kcal
Proteine	0 g	0,1 g
Grassi	0 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
di cui polinsaturi	0 g	0 g
di cui omega-3	0 g	n. d.
Carboidrati	0 g	0,7 g
di cui zuccheri	0 g	0,3 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	0,1 g	92,9 g
Alcol	0 g	0,1 g
Minerali
Calcio	10 mg	7 mg
Ferro	0,3 mg	0,2 mg
Magnesio	1 mg	8 mg
Fosforo	8 mg	12 mg
Potassio	4 mg	35 mg
Sodio	39’200 mg	8 mg
Zinco	0,1 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	0 µg	0 µg

Sale da cucina con iodio vs Aceto: confronto nutrizionale

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