Confronto
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine vs Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, naturale: confronto nutrizionale
Per 100 g: 85 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine, contro 60 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, naturale. Differenza: 25 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine
Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, naturale
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine contiene 11,2 g di zuccheri in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine | Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, naturale |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 85 kcal | 60 kcal |
| Proteine | 3 g | 1,3 g |
| Grassi | 2,3 g | 4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | 0,3 g |
| di cui polinsaturi | 1 g | 0,8 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0 g |
| Carboidrati | 12,9 g | 4,8 g |
| di cui zuccheri | 11,6 g | 0,4 g |
| Fibre alimentari | < 0,5 g | n. d. |
| Acqua | 80,7 g | 88,7 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 87 mg | 16 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,3 mg |
| Magnesio | 13 mg | 18 mg |
| Fosforo | 63 mg | 68 mg |
| Potassio | 89 mg | 65 mg |
| Sodio | 28 mg | 23 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,8 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | 0 µg |
| Vitamina C | < 0,5 mg | 0 mg |
| Folati | 13 µg | 2 µg |
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