Confronto

Succo di pere concentrato vs Zucchero bianco: confronto nutrizionale

Per 100 g: 351 kcal per Succo di pere concentrato, contro 400 kcal per Zucchero bianco. Differenza: 49 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Succo di pere concentrato

Zuccheri ed edulcoranti100 g

Proteine3,1 g 3,1 g

Grassi1,7 g 1,7 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia351 kcal 351 kcal

Proteine+3,1 g

Grassi+1,7 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia−49 kcal

Zucchero bianco

Zuccheri ed edulcoranti100 g

Proteine0 g 0 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia400 kcal 400 kcal

Contenuto di potassio più alto

Succo di pere concentrato contiene 708 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Succo di pere concentrato contiene 63 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Zucchero bianco contiene 20,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Succo di pere concentrato	Zucchero bianco
Macronutrienti
Energia	351 kcal	400 kcal
Proteine	3,1 g	0 g
Grassi	1,7 g	0 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	0 g
di cui polinsaturi	0,8 g	0 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	81 g	100 g
di cui zuccheri	79,8 g	100 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	10 g	0 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	70 mg	1 mg
Ferro	1,1 mg	0,1 mg
Magnesio	49 mg	0 mg
Fosforo	77 mg	0 mg
Potassio	710 mg	2 mg
Sodio	14 mg	0 mg
Zinco	0,8 mg	0 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	20 mg	0 mg
Folati	63 µg	0 µg

Succo di pere concentrato vs Zucchero bianco: confronto nutrizionale

Succo di pere concentrato

Zucchero bianco

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