Vergleich

Birnendicksaft vs. Zucker, weiss: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 351 kcal bei Birnendicksaft, gegenüber 400 kcal bei Zucker, weiss. Differenz: 49 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Birnendicksaft

Zucker und Süssstoffe100 g

Protein3.1 g 3.1 g

Fett1.7 g 1.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie351 kcal 351 kcal

Protein+3.1 g

Fett+1.7 g

Vitamin Dgleich

Omega-3+0.1 g

Energie−49 kcal

Zucker, weiss

Zucker und Süssstoffe100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie400 kcal 400 kcal

Höchster Gehalt an Kalium

Birnendicksaft enthält 708 mg mehr Kalium je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Birnendicksaft enthält 63 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Zucker, weiss enthält 20.2 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Birnendicksaft	Zucker, weiss
Makronährstoffe
Energie	351 kcal	400 kcal
Protein	3.1 g	0 g
Fett	1.7 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g	0 g
davon mehrfach ungesättigte	0.8 g	0 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	81 g	100 g
davon Zucker	79.8 g	100 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	10 g	0 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	70 mg	1 mg
Eisen	1.1 mg	0.1 mg
Magnesium	49 mg	0 mg
Phosphor	77 mg	0 mg
Kalium	710 mg	2 mg
Natrium	14 mg	0 mg
Zink	0.8 mg	0 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	20 mg	0 mg
Folat	63 µg	0 µg

Birnendicksaft vs. Zucker, weiss: Nährwert-Vergleich

Birnendicksaft

Zucker, weiss

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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