Vergleich

Birnendicksaft vs. Zucker, braun: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 351 kcal bei Birnendicksaft, gegenüber 390 kcal bei Zucker, braun. Differenz: 39 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Birnendicksaft

Zucker und Süssstoffe100 g

Protein3.1 g 3.1 g

Fett1.7 g 1.7 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie351 kcal 351 kcal

Protein+3.1 g

Fett+1.7 g

Vitamin Dgleich

Omega-3+0.1 g

Energie−39 kcal

Zucker, braun

Zucker und Süssstoffe100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie390 kcal 390 kcal

Höchster Gehalt an Folat

Birnendicksaft enthält 63 µg mehr Folat je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Birnendicksaft enthält 20 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Zucker, braun enthält 17.8 g mehr Zucker je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Birnendicksaft	Zucker, braun
Makronährstoffe
Energie	351 kcal	390 kcal
Protein	3.1 g	0 g
Fett	1.7 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.6 g	0 g
davon mehrfach ungesättigte	0.8 g	0 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	81 g	97.6 g
davon Zucker	79.8 g	97.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	10 g	1.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	70 mg	85 mg
Eisen	1.1 mg	1.9 mg
Magnesium	49 mg	22 mg
Phosphor	77 mg	24 mg
Kalium	710 mg	320 mg
Natrium	14 mg	40 mg
Zink	0.8 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	20 mg	0 mg
Folat	63 µg	0 µg

Birnendicksaft vs. Zucker, braun: Nährwert-Vergleich

Birnendicksaft

Zucker, braun

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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