Süssigkeiten
Birnendicksaft
Zucker und Süssstoffe
351 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Birnendicksaft liefern 351 kcal (1’490 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kalium (710 mg), Folat (63 µg) und Kohlenhydrate (81 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Zucker und Süssstoffe» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein3.1 g
6%
Fett1.7 g
2%
Kohlenhydrate81 g
31%
Ballaststoffe0 g
0%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 351 kcal (1’490 kJ)C | 18% |
| Protein | 3.1 gA | 6% |
| Fett | 1.7 gA | 2% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 gA | 3% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.8 gA | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 81 gA | 31% |
| davon Zucker | 79.8 gA | 89% |
| Ballaststoffe | 0 gA | 0% |
| Wasser | 10 gA | n. v. |
| Alkohol | 0 gA | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 70 mgA | 9% |
| Eisen | 1.1 mgA | 8% |
| Magnesium | 49 mgA | 13% |
| Phosphor | 77 mgA | 11% |
| Kalium | 710 mgA | 36% |
| Natrium | 14 mgA | 1% |
| Zink | 0.8 mgA | 8% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgA | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamin C | 20 mgA | 20% |
| Folat | 63 µgA | 32% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
