Vergleich
Agavensirup vs. Zucker, weiss: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 310 kcal bei Agavensirup, gegenüber 400 kcal bei Zucker, weiss. Differenz: 90 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Agavensirup
Zucker und Süssstoffe100 g
Protein0.1 g
0.1 g
Fett0.5 g
0.5 g
Vitamin Dn. v.
n. v.
Omega-30 g
0 g
Energie310 kcal
310 kcal
Protein+0.1 g
Fett+0.5 g
Vitamin Dn. v.
Omega-3gleich
Energie−90 kcal
Zucker, weiss
Zucker und Süssstoffe100 g
Protein0 g
0 g
Fett0 g
0 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie400 kcal
400 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Zucker, weiss enthält 32 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin C
Agavensirup enthält 17 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Folat
Agavensirup enthält 30 µg mehr Folat je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Agavensirup | Zucker, weiss |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 310 kcal | 400 kcal |
| Protein | 0.1 g | 0 g |
| Fett | 0.5 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0 g | 0 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 76.2 g | 100 g |
| davon Zucker | 68 g | 100 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0 g |
| Wasser | 22.9 g | 0 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 1 mg | 1 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 1 mg | 0 mg |
| Phosphor | 1 mg | 0 mg |
| Kalium | 4 mg | 2 mg |
| Natrium | 4 mg | 0 mg |
| Zink | 0 mg | 0 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | n. v. | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 17 mg | 0 mg |
| Folat | 30 µg | 0 µg |