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Sirop d'agave vs Sucre, blanc : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 310 kcal côté Sirop d'agave, contre 400 kcal côté Sucre, blanc, soit un écart de 90 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sirop d'agave

Sucres et édulcorants100 g

Protéines0,1 g 0,1 g

Lipides0,5 g 0,5 g

Vitamine Dn. d. n. d.

Oméga-30 g 0 g

Énergie310 kcal 310 kcal

Protéines+0,1 g

Lipides+0,5 g

Vitamine Dn. d.

Oméga-3égalité

Énergie−90 kcal

Sucre, blanc

Sucres et édulcorants100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie400 kcal 400 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Sucre, blanc contient 32 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Sirop d'agave contient 17 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Sirop d'agave contient 30 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sirop d'agave	Sucre, blanc
Macronutriments
Énergie	310 kcal	400 kcal
Protéines	0,1 g	0 g
Lipides	0,5 g	0 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	76,2 g	100 g
dont sucres	68 g	100 g
Fibres alimentaires	0,2 g	0 g
Eau	22,9 g	0 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	1 mg	1 mg
Fer	0,1 mg	0,1 mg
Magnésium	1 mg	0 mg
Phosphore	1 mg	0 mg
Potassium	4 mg	2 mg
Sodium	4 mg	0 mg
Zinc	0 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	n. d.	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	17 mg	0 mg
Folates	30 µg	0 µg

Sirop d'agave vs Sucre, blanc : comparaison nutritionnelle

Sirop d'agave

Sucre, blanc

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