Confronto

Tomino vs Formaggio Brie, grasso: confronto nutrizionale

Per 100 g: 284 kcal per Tomino, contro 297 kcal per Formaggio Brie, grasso. Differenza: 13 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Tomino

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine20,3 g 20,3 g

Grassi22,5 g 22,5 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia284 kcal 284 kcal

Proteine−1,1 g

Grassi−1 g

Vitamina D−0,3 µg

Omega-3pari

Energia−13 kcal

Formaggio Brie, grasso

Formaggio a pasta molle100 g

Proteine21,4 g 21,4 g

Grassi23,5 g 23,5 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia297 kcal 297 kcal

Contenuto di folati più alto

Formaggio Brie, grasso contiene 41 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio Brie, grasso contiene 130 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Formaggio Brie, grasso contiene 70 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Tomino	Formaggio Brie, grasso
Macronutrienti
Energia	284 kcal	297 kcal
Proteine	20,3 g	21,4 g
Grassi	22,5 g	23,5 g
di cui acidi grassi saturi	13,5 g	14,1 g
di cui polinsaturi	1 g	1,1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	55 g	51,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	290 mg	420 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	18 mg	19 mg
Fosforo	230 mg	300 mg
Potassio	76 mg	84 mg
Sodio	720 mg	510 mg
Zinco	1,9 mg	2,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,5 µg
Vitamina B12	1,8 µg	1,8 µg
Vitamina C	traces	traces
Folati	24 µg	65 µg

Tomino vs Formaggio Brie, grasso: confronto nutrizionale

Tomino

Formaggio Brie, grasso

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