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Confronto

Formaggio di capra, a pasta molle vs Formaggio Camembert, grasso: confronto nutrizionale

Per 100 g: 283 kcal per Formaggio di capra, a pasta molle, contro 297 kcal per Formaggio Camembert, grasso. Differenza: 14 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio di capra, a pasta molle

Formaggio a pasta molle100 g
Formaggio di capra, a pasta molle
Proteine18,4 g 18,4 g
Grassi23,3 g 23,3 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia283 kcal 283 kcal

Formaggio Camembert, grasso

Formaggio a pasta molle100 g
Formaggio Camembert, grasso
Proteine20,8 g 20,8 g
Grassi23,7 g 23,7 g
Vitamina D0,5 µg 0,5 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia297 kcal 297 kcal
Contenuto di calcio più alto

Formaggio Camembert, grasso contiene 260 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Formaggio Camembert, grasso contiene 1,6 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio di capra, a pasta molle contiene 2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gFormaggio di capra, a pasta molleFormaggio Camembert, grasso
Macronutrienti
Energia283 kcal297 kcal
Proteine18,4 g20,8 g
Grassi23,3 g23,7 g
di cui acidi grassi saturi16,2 g14,2 g
di cui polinsaturi0,6 g1,1 g
di cui omega-30,1 g0,2 g
Carboidratitraces0 g
di cui zuccheritraces0 g
Fibre alimentari0 g0 g
Acqua54,8 g52,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio110 mg370 mg
Ferro0,2 mg0,1 mg
Magnesio13 mg19 mg
Fosforo180 mg260 mg
Potassio170 mg83 mg
Sodio630 mg890 mg
Zinco0,6 mg2,2 mg
Vitamine
Vitamina D< 0,5 µg0,5 µg
Vitamina B122 µg1,8 µg
Vitamina C0 mgtraces
Folati76 µg80 µg

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