Confronto

Torta al Kirsch di Zugo vs Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce): confronto nutrizionale

Per 100 g: 307 kcal per Torta al Kirsch di Zugo, contro 215 kcal per Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce). Differenza: 92 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Torta al Kirsch di Zugo

Dolci, torte e cake100 g

Proteine5,8 g 5,8 g

Grassi17,1 g 17,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia307 kcal 307 kcal

Proteine+2,6 g

Grassi+5,4 g

Vitamina D+0,2 µg

Omega-3−0,1 g

Energia+92 kcal

Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce)

Dolci, torte e cake100 g

Proteine3,2 g 3,2 g

Grassi11,7 g 11,7 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia215 kcal 215 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Torta al Kirsch di Zugo contiene 0,5 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Torta al Kirsch di Zugo contiene 10,2 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Torta al Kirsch di Zugo contiene 2,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Torta al Kirsch di Zugo	Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce)
Macronutrienti
Energia	307 kcal	215 kcal
Proteine	5,8 g	3,2 g
Grassi	17,1 g	11,7 g
di cui acidi grassi saturi	7,9 g	5,7 g
di cui polinsaturi	1,1 g	1,2 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	27,5 g	22,3 g
di cui zuccheri	20,4 g	10,2 g
Fibre alimentari	1,1 g	3,6 g
Acqua	45 g	59,4 g
Alcol	2,5 g	0 g
Minerali
Calcio	55 mg	30 mg
Ferro	0,6 mg	0,5 mg
Magnesio	23 mg	18 mg
Fosforo	92 mg	47 mg
Potassio	150 mg	160 mg
Sodio	58 mg	41 mg
Zinco	0,5 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,5 µg	0,1 µg
Vitamina C	0 mg	6 mg
Folati	14 µg	12 µg

Torta al Kirsch di Zugo vs Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce): confronto nutrizionale

Torta al Kirsch di Zugo

Torta di mora, fatta in casa (con pasta frolla dolce)

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