Confronto

Torta foresta nera vs Torta al Kirsch di Zugo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 258 kcal per Torta foresta nera, contro 307 kcal per Torta al Kirsch di Zugo. Differenza: 49 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Torta foresta nera

Dolci, torte e cake100 g

Proteine4,5 g 4,5 g

Grassi15,9 g 15,9 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia258 kcal 258 kcal

Proteine−1,3 g

Grassi−1,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−49 kcal

Torta al Kirsch di Zugo

Dolci, torte e cake100 g

Proteine5,8 g 5,8 g

Grassi17,1 g 17,1 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia307 kcal 307 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Torta al Kirsch di Zugo contiene 5,9 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Torta foresta nera contiene 0,5 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Torta al Kirsch di Zugo contiene 1,3 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Torta foresta nera	Torta al Kirsch di Zugo
Macronutrienti
Energia	258 kcal	307 kcal
Proteine	4,5 g	5,8 g
Grassi	15,9 g	17,1 g
di cui acidi grassi saturi	8,4 g	7,9 g
di cui polinsaturi	0,6 g	1,1 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	22,5 g	27,5 g
di cui zuccheri	14,5 g	20,4 g
Fibre alimentari	1,1 g	1,1 g
Acqua	55 g	45 g
Alcol	0,6 g	2,5 g
Minerali
Calcio	46 mg	55 mg
Ferro	1,1 mg	0,6 mg
Magnesio	18 mg	23 mg
Fosforo	74 mg	92 mg
Potassio	150 mg	150 mg
Sodio	41 mg	58 mg
Zinco	0,4 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,5 µg	0,5 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	13 µg	14 µg

Torta foresta nera vs Torta al Kirsch di Zugo: confronto nutrizionale

Torta foresta nera

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