Vergleich

Schwarzwälder Kirschtorte vs. Zuger Kirschtorte: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 258 kcal bei Schwarzwälder Kirschtorte, gegenüber 307 kcal bei Zuger Kirschtorte. Differenz: 49 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Schwarzwälder Kirschtorte

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein4.5 g 4.5 g

Fett15.9 g 15.9 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie258 kcal 258 kcal

Protein−1.3 g

Fett−1.2 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie−49 kcal

Zuger Kirschtorte

Kuchen, Torten und Cake100 g

Protein5.8 g 5.8 g

Fett17.1 g 17.1 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie307 kcal 307 kcal

Höchster Gehalt an Zucker

Zuger Kirschtorte enthält 5.9 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Eisen

Schwarzwälder Kirschtorte enthält 0.5 mg mehr Eisen je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Zuger Kirschtorte enthält 1.3 g mehr Protein je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Schwarzwälder Kirschtorte	Zuger Kirschtorte
Makronährstoffe
Energie	258 kcal	307 kcal
Protein	4.5 g	5.8 g
Fett	15.9 g	17.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	8.4 g	7.9 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	1.1 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	22.5 g	27.5 g
davon Zucker	14.5 g	20.4 g
Ballaststoffe	1.1 g	1.1 g
Wasser	55 g	45 g
Alkohol	0.6 g	2.5 g
Mineralstoffe
Calcium	46 mg	55 mg
Eisen	1.1 mg	0.6 mg
Magnesium	18 mg	23 mg
Phosphor	74 mg	92 mg
Kalium	150 mg	150 mg
Natrium	41 mg	58 mg
Zink	0.4 mg	0.5 mg
Vitamine
Vitamin D	0.3 µg	0.3 µg
Vitamin B12	0.5 µg	0.5 µg
Vitamin C	1 mg	0 mg
Folat	13 µg	14 µg

Schwarzwälder Kirschtorte vs. Zuger Kirschtorte: Nährwert-Vergleich

Schwarzwälder Kirschtorte

Zuger Kirschtorte

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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