Dolciumi
Torta foresta nera
Dolci, torte e cake
258 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Torta foresta nera apportano 258 kcal (1’070 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Dolci, torte e cake» (famiglia «Dolciumi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine4,5 g
9%
Grassi15,9 g
23%
Carboidrati22,5 g
9%
Fibre alimentari1,1 g
4%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 258 kcal (1’070 kJ)C | 13% |
| Proteine | 4,5 gE | 9% |
| Grassi | 15,9 gE | 23% |
| di cui acidi grassi saturi | 8,4 gE | 42% |
| di cui polinsaturi | 0,6 gE | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 22,5 gE | 9% |
| di cui zuccheri | 14,5 gE | 16% |
| Fibre alimentari | 1,1 gE | 4% |
| Acqua | 55 gE | n. d. |
| Alcol | 0,6 gE | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 46 mgE | 6% |
| Ferro | 1,1 mgE | 8% |
| Magnesio | 18 mgE | 5% |
| Fosforo | 74 mgE | 11% |
| Potassio | 150 mgE | 8% |
| Sodio | 41 mgE | 2% |
| Zinco | 0,4 mgE | 4% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µgE | 6% |
| Vitamina B12 | 0,5 µgE | 20% |
| Vitamina C | 1 mgE | 1% |
| Folati | 13 µgE | 7% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
