Confronto

Torta al limone vs Torta foresta nera: confronto nutrizionale

Per 100 g: 257 kcal per Torta al limone, contro 258 kcal per Torta foresta nera. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Torta al limone

Dolci, torte e cake100 g

Proteine6,3 g 6,3 g

Grassi11,8 g 11,8 g

Vitamina D0,8 µg 0,8 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia257 kcal 257 kcal

Proteine+1,8 g

Grassi−4,1 g

Vitamina D+0,5 µg

Omega-3pari

Energia−1 kcal

Torta foresta nera

Dolci, torte e cake100 g

Proteine4,5 g 4,5 g

Grassi15,9 g 15,9 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia258 kcal 258 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Torta foresta nera contiene 2,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Torta al limone contiene 10 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Torta al limone contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Torta al limone	Torta foresta nera
Macronutrienti
Energia	257 kcal	258 kcal
Proteine	6,3 g	4,5 g
Grassi	11,8 g	15,9 g
di cui acidi grassi saturi	6,1 g	8,4 g
di cui polinsaturi	1 g	0,6 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	31,1 g	22,5 g
di cui zuccheri	18,5 g	14,5 g
Fibre alimentari	0,6 g	1,1 g
Acqua	50,3 g	55 g
Alcol	0 g	0,6 g
Minerali
Calcio	30 mg	46 mg
Ferro	0,8 mg	1,1 mg
Magnesio	12 mg	18 mg
Fosforo	90 mg	74 mg
Potassio	120 mg	150 mg
Sodio	52 mg	41 mg
Zinco	0,6 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,8 µg	0,3 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,5 µg
Vitamina C	11 mg	1 mg
Folati	18 µg	13 µg

Torta al limone vs Torta foresta nera: confronto nutrizionale

Torta al limone

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