Confronto

Yogurt con aromi, magro con edulcoranti vs Yogurt, al caffè bio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 47 kcal per Yogurt con aromi, magro con edulcoranti, contro 95 kcal per Yogurt, al caffè bio. Differenza: 48 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Yogurt con aromi, magro con edulcoranti

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine4,4 g 4,4 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia47 kcal 47 kcal

Proteine+1 g

Grassi−3,2 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia−48 kcal

Yogurt, al caffè bio

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia95 kcal 95 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 5,4 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 8 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Yogurt con aromi, magro con edulcoranti	Yogurt, al caffè bio
Macronutrienti
Energia	47 kcal	95 kcal
Proteine	4,4 g	3,4 g
Grassi	0,1 g	3,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	2 g
di cui polinsaturi	0 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	7 g	13,1 g
di cui zuccheri	7 g	12,4 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	86,6 g	78,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	100 mg	120 mg
Ferro	0,1 mg	0,2 mg
Magnesio	11 mg	18 mg
Fosforo	120 mg	100 mg
Potassio	210 mg	200 mg
Sodio	45 mg	42 mg
Zinco	0,4 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	traces	0,1 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,3 µg
Vitamina C	traces	traces
Folati	2 µg	10 µg

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Yogurt con aromi, magro con edulcoranti

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