Confronto

Yogurt, al caffè bio vs Yogurt, alla fragola: confronto nutrizionale

Per 100 g: 95 kcal per Yogurt, al caffè bio, contro 101 kcal per Yogurt, alla fragola. Differenza: 6 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Yogurt, al caffè bio

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia95 kcal 95 kcal

Proteinepari

Grassi+0,6 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−6 kcal

Yogurt, alla fragola

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi2,7 g 2,7 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia101 kcal 101 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Yogurt, alla fragola contiene 12 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 50 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Yogurt, alla fragola contiene 1,9 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Yogurt, al caffè bio	Yogurt, alla fragola
Macronutrienti
Energia	95 kcal	101 kcal
Proteine	3,4 g	3,4 g
Grassi	3,3 g	2,7 g
di cui acidi grassi saturi	2 g	1,6 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	13,1 g	15,2 g
di cui zuccheri	12,4 g	14,3 g
Fibre alimentari	0 g	0,9 g
Acqua	78,2 g	76,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	120 mg	110 mg
Ferro	0,2 mg	0,1 mg
Magnesio	18 mg	11 mg
Fosforo	100 mg	97 mg
Potassio	200 mg	150 mg
Sodio	42 mg	42 mg
Zinco	0,5 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,3 µg
Vitamina C	traces	12 mg
Folati	10 µg	14 µg

Yogurt, al caffè bio vs Yogurt, alla fragola: confronto nutrizionale

Yogurt, al caffè bio

Yogurt, alla fragola

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