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Confronto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato vs Yogurt, al caffè bio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 138 kcal per Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato, contro 95 kcal per Yogurt, al caffè bio. Differenza: 43 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine3,3 g 3,3 g
Grassi8,3 g 8,3 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia138 kcal 138 kcal
Omega-3pari

Yogurt, al caffè bio

Yogurt e latte acidulato100 g
Yogurt, al caffè bio
Proteine3,4 g 3,4 g
Grassi3,3 g 3,3 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30 g 0 g
Energia95 kcal 95 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gYogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccheratoYogurt, al caffè bio
Macronutrienti
Energia138 kcal95 kcal
Proteine3,3 g3,4 g
Grassi8,3 g3,3 g
di cui acidi grassi saturi5 g2 g
di cui polinsaturi0,4 g0,2 g
di cui omega-30,1 g0 g
Carboidrati12,5 g13,1 g
di cui zuccheri12,5 g12,4 g
Fibre alimentari0,2 g0 g
Acqua75,6 g78,2 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio120 mg120 mg
Ferro0,1 mg0,2 mg
Magnesio12 mg18 mg
Fosforo97 mg100 mg
Potassio170 mg200 mg
Sodio41 mg42 mg
Zinco0,4 mg0,5 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,1 µg
Vitamina B120,4 µg0,3 µg
Vitamina C1 mgtraces
Folati7 µg10 µg

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