Comparateur
Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré vs Yogourt au café, bio : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 138 kcal côté Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré, contre 95 kcal côté Yogourt au café, bio, soit un écart de 43 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré
Yogourt et lait acidulé100 g
Protéines3,3 g
3,3 g
Lipides8,3 g
8,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie138 kcal
138 kcal
Protéines−0,1 g
Lipides+5 g
Vitamine D+0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie+43 kcal
Yogourt au café, bio
Yogourt et lait acidulé100 g
Protéines3,4 g
3,4 g
Lipides3,3 g
3,3 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie95 kcal
95 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré contient 3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré contient 5 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré contient 0,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré | Yogourt au café, bio |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 138 kcal | 95 kcal |
| Protéines | 3,3 g | 3,4 g |
| Lipides | 8,3 g | 3,3 g |
| dont acides gras saturés | 5 g | 2 g |
| dont polyinsaturés | 0,4 g | 0,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0 g |
| Glucides | 12,5 g | 13,1 g |
| dont sucres | 12,5 g | 12,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,2 g | 0 g |
| Eau | 75,6 g | 78,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 120 mg | 120 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 12 mg | 18 mg |
| Phosphore | 97 mg | 100 mg |
| Potassium | 170 mg | 200 mg |
| Sodium | 41 mg | 42 mg |
| Zinc | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,4 µg | 0,3 µg |
| Vitamine C | 1 mg | traces |
| Folates | 7 µg | 10 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Yogourt à la crème, sucré
- Fiche complète : Yogourt au café, bio
- Yogourt, nature, maigre ou Yogourt au café, bio : le comparatif
- Yogourt maigre aux fruits, édulcoré ou Yogourt au café, bio : le comparatif
- Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré ou Yogourt au chocolat : le comparatif
- Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré ou Yogourt au café : le comparatif
- Yogourt à la crème, nature ou Yogourt à la crème, aux fruits ou aromatisé, sucré : le comparatif
- Yogourt à la crème, nature ou Yogourt au café, bio : le comparatif
- Modifier cette comparaison dans le comparateur