Vergleich
Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert vs. Joghurt, Mokka, Bio: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 138 kcal bei Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert, gegenüber 95 kcal bei Joghurt, Mokka, Bio. Differenz: 43 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert
Joghurt und Sauermilch100 g
Protein3.3 g
3.3 g
Fett8.3 g
8.3 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie138 kcal
138 kcal
Protein−0.1 g
Fett+5 g
Vitamin D+0.1 µg
Omega-3gleich
Energie+43 kcal
Joghurt, Mokka, Bio
Joghurt und Sauermilch100 g
Protein3.4 g
3.4 g
Fett3.3 g
3.3 g
Vitamin D0.1 µg
0.1 µg
Omega-30 g
0 g
Energie95 kcal
95 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert enthält 3 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Fett
Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert enthält 5 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert | Joghurt, Mokka, Bio |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 138 kcal | 95 kcal |
| Protein | 3.3 g | 3.4 g |
| Fett | 8.3 g | 3.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g | 2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.4 g | 0.2 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12.5 g | 13.1 g |
| davon Zucker | 12.5 g | 12.4 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0 g |
| Wasser | 75.6 g | 78.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 120 mg | 120 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.2 mg |
| Magnesium | 12 mg | 18 mg |
| Phosphor | 97 mg | 100 mg |
| Kalium | 170 mg | 200 mg |
| Natrium | 41 mg | 42 mg |
| Zink | 0.4 mg | 0.5 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µg | 0.1 µg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 0.3 µg |
| Vitamin C | 1 mg | traces |
| Folat | 7 µg | 10 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Joghurt mit Rahm, gezuckert
- Vollständige Seite: Joghurt, Bio
- Joghurt, nature, mager oder Joghurt, Mokka, Bio: der Vergleich
- Joghurt mit Früchten, mager, mit Süssstoffen oder Joghurt, Mokka, Bio: der Vergleich
- Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert oder Joghurt, Schokolade: der Vergleich
- Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert oder Joghurt, Mokka: der Vergleich
- Joghurt mit Rahm, nature oder Joghurt mit Rahm, mit Früchten oder Aroma, gezuckert: der Vergleich
- Joghurt mit Rahm, nature oder Joghurt, Mokka, Bio: der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen