Confronto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato vs Yogurt, al caffè: confronto nutrizionale

Per 100 g: 138 kcal per Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato, contro 99 kcal per Yogurt, al caffè. Differenza: 39 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,3 g 3,3 g

Grassi8,3 g 8,3 g

Vitamina D0,2 µg 0,2 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia138 kcal 138 kcal

Proteine−0,4 g

Grassi+5,2 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+39 kcal

Yogurt, al caffè

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,7 g 3,7 g

Grassi3,1 g 3,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia99 kcal 99 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 3,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato contiene 5,2 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato	Yogurt, al caffè
Macronutrienti
Energia	138 kcal	99 kcal
Proteine	3,3 g	3,7 g
Grassi	8,3 g	3,1 g
di cui acidi grassi saturi	5 g	1,9 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,1 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	12,5 g	14,1 g
di cui zuccheri	12,5 g	13,2 g
Fibre alimentari	0,2 g	0 g
Acqua	75,6 g	77,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	120 mg	130 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	12 mg	13 mg
Fosforo	97 mg	100 mg
Potassio	170 mg	170 mg
Sodio	41 mg	42 mg
Zinco	0,4 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,2 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina C	1 mg	traces
Folati	7 µg	10 µg

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato vs Yogurt, al caffè: confronto nutrizionale

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato

Yogurt, al caffè

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