Confronto

Yogurt, al caffè vs Yogurt, al caffè bio: confronto nutrizionale

Per 100 g: 99 kcal per Yogurt, al caffè, contro 95 kcal per Yogurt, al caffè bio. Differenza: 4 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Yogurt, al caffè

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,7 g 3,7 g

Grassi3,1 g 3,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia99 kcal 99 kcal

Proteine+0,3 g

Grassi−0,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+4 kcal

Yogurt, al caffè bio

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia95 kcal 95 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 30 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Yogurt, al caffè bio contiene 5 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Yogurt, al caffè	Yogurt, al caffè bio
Macronutrienti
Energia	99 kcal	95 kcal
Proteine	3,7 g	3,4 g
Grassi	3,1 g	3,3 g
di cui acidi grassi saturi	1,9 g	2 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,2 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	14,1 g	13,1 g
di cui zuccheri	13,2 g	12,4 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	77,4 g	78,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	130 mg	120 mg
Ferro	0,1 mg	0,2 mg
Magnesio	13 mg	18 mg
Fosforo	100 mg	100 mg
Potassio	170 mg	200 mg
Sodio	42 mg	42 mg
Zinco	0,4 mg	0,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina C	traces	traces
Folati	10 µg	10 µg

Yogurt, al caffè vs Yogurt, al caffè bio: confronto nutrizionale

Yogurt, al caffè

Yogurt, al caffè bio

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