Latte e prodotti di latte

Yogurt, al caffè

Yogurt e latte acidulato 99 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Yogurt, al caffè apportano 99 kcal (417 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Yogurt e latte acidulato» (famiglia «Latte e prodotti di latte») della banca dati USAV.

L’essenziale per 100 g

Proteine3,7 g 7%

Grassi3,1 g 4%

Carboidrati14,1 g 5%

Fibre alimentari0 g 0%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g

Nutriente	Valore	% VNR*
Macronutrienti
Energia	99 kcal (417 kJ)C	5%
Proteine	3,7 gE	7%
Grassi	3,1 gA	4%
di cui acidi grassi saturi	1,9 gA	10%
di cui polinsaturi	0,1 gA	n. d.
di cui omega-3	0 gC	n. d.
Carboidrati	14,1 gE	5%
di cui zuccheri	13,2 gA	15%
Fibre alimentari	0 gA	0%
Acqua	77,4 gA	n. d.
Alcol	0 gE	n. d.
Minerali
Calcio	130 mgA	16%
Ferro	0,1 mgA	1%
Magnesio	13 mgA	3%
Fosforo	100 mgA	14%
Potassio	170 mgA	9%
Sodio	42 mgA	2%
Zinco	0,4 mgA	4%
Vitamine
Vitamina D	0,1 µgA	2%
Vitamina B12	0,1 µgA	6%
Vitamina C	tracce mgA	n. d.
Folati	10 µgA	5%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine7%

Grassi4%

Carboidrati5%

Fibre alimentari0%

Calcio16%

Fosforo14%

Potassio9%

Vitamina B126%

Folati5%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

Confronto	Proteine	Grassi	Energia
vs Yogurt, al caffè bio	+ 0,3 g	− 0,2 g	+ 4 kcal
vs Yogurt, alla fragola	+ 0,3 g	+ 0,4 g	− 2 kcal
vs Yogurt, alle nocciole	− 0,1 g	− 1,5 g	− 20 kcal
vs Yogurt, al cioccolato	− 0,2 g	− 0,8 g	− 21 kcal
vs Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato	+ 0,4 g	− 5,2 g	− 39 kcal

Alimenti simili

Nella famiglia «Latte e prodotti di latte», selezione per prossimità nutrizionale (metodo v1.0).

Yogurt, al caffè bio95 kcal

Yogurt, al cioccolato120 kcal

Yogurt, alla fragola101 kcal

Yogurt, alle nocciole119 kcal

Yogurt alla panna, alla frutta o aromatizzato, zuccherato138 kcal

Yogurt alla frutta, magro con edulcoranti49 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Yogurt, al caffè ?

100 g di Yogurt, al caffè apportano 99 kcal, ovvero 417 kJ (dato USAV V7.1).

Quante proteine in 100 g di Yogurt, al caffè ?

100 g apportano 3,7 g di proteine, pari al 7 % del valore di riferimento per adulti (50 g).

Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Yogurt, al caffè ?

100 g contengono 3,1 g di grassi, di cui 1,9 g di acidi grassi saturi.

Da dove provengono questi valori?

Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).

A quale stato di preparazione corrispondono i valori?

Alla denominazione ufficiale «Yogurt, al caffè» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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