Latte e prodotti di latte
Yogurt, al cioccolato
Yogurt e latte acidulato
120 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Yogurt, al cioccolato apportano 120 kcal (505 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Yogurt e latte acidulato» (famiglia «Latte e prodotti di latte») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine3,9 g
8%
Grassi3,9 g
6%
Carboidrati16,9 g
6%
Fibre alimentari0,8 g
3%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 120 kcal (505 kJ)C | 6% |
| Proteine | 3,9 gE | 8% |
| Grassi | 3,9 gA | 6% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,4 gA | 12% |
| di cui polinsaturi | 0,2 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 16,9 gE | 6% |
| di cui zuccheri | 15,5 gA | 17% |
| Fibre alimentari | 0,8 gA | 3% |
| Acqua | 73,5 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gE | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 130 mgA | 16% |
| Ferro | 0,3 mgA | 2% |
| Magnesio | 18 mgA | 5% |
| Fosforo | 110 mgA | 16% |
| Potassio | 200 mgA | 10% |
| Sodio | 44 mgA | 2% |
| Zinco | 0,5 mgA | 5% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgA | 2% |
| Vitamina B12 | 0,3 µgA | 12% |
| Vitamina C | tracce mgA | n. d. |
| Folati | 9 µgA | 5% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
