Confronto

Yogurt, al caffè vs Yogurt, alla fragola: confronto nutrizionale

Per 100 g: 99 kcal per Yogurt, al caffè, contro 101 kcal per Yogurt, alla fragola. Differenza: 2 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Yogurt, al caffè

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,7 g 3,7 g

Grassi3,1 g 3,1 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia99 kcal 99 kcal

Proteine+0,3 g

Grassi+0,4 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−2 kcal

Yogurt, alla fragola

Yogurt e latte acidulato100 g

Proteine3,4 g 3,4 g

Grassi2,7 g 2,7 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia101 kcal 101 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Yogurt, alla fragola contiene 12 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Yogurt, alla fragola contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Yogurt, al caffè contiene 20 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Yogurt, al caffè	Yogurt, alla fragola
Macronutrienti
Energia	99 kcal	101 kcal
Proteine	3,7 g	3,4 g
Grassi	3,1 g	2,7 g
di cui acidi grassi saturi	1,9 g	1,6 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	14,1 g	15,2 g
di cui zuccheri	13,2 g	14,3 g
Fibre alimentari	0 g	0,9 g
Acqua	77,4 g	76,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	130 mg	110 mg
Ferro	0,1 mg	0,1 mg
Magnesio	13 mg	11 mg
Fosforo	100 mg	97 mg
Potassio	170 mg	150 mg
Sodio	42 mg	42 mg
Zinco	0,4 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,3 µg
Vitamina C	traces	12 mg
Folati	10 µg	14 µg

Yogurt, al caffè vs Yogurt, alla fragola: confronto nutrizionale

Yogurt, al caffè

Yogurt, alla fragola

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto