Süssigkeiten
Ahornsirup
100 g Ahornsirup liefern 271 kcal (1’150 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kohlenhydrate (67.2 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Zucker und Süssstoffe» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Das Wichtigste für 100 g
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 271 kcal (1’150 kJ)C | 14% |
| Protein | 0 gA | 0% |
| Fett | 0.2 gA | 0% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 gA | 0% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.1 gA | n. v. |
| davon Omega-3 | n. v. | n. v. |
| Kohlenhydrate | 67.2 gA | 26% |
| davon Zucker | 58.6 gA | 65% |
| Ballaststoffe | 0 gA | 0% |
| Wasser | 32.1 gA | n. v. |
| Alkohol | 0 gE | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 73 mgA | 9% |
| Eisen | 0.1 mgA | 1% |
| Magnesium | 23 mgA | 6% |
| Phosphor | 2 mgA | 0% |
| Kalium | 220 mgA | 11% |
| Natrium | 11 mgA | 0% |
| Zink | 2 mgA | 20% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgE | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgE | 0% |
| Vitamin C | 0 mgA | 0% |
| Folat | 0 µgA | 0% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.




